趣味・日常
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健康 【科学が証明】座りすぎが寿命を縮めるって本当？
あなたも思い当たる？「気づけば今日もずっと座りっぱなし」 「朝から仕事でパソコン作業、休憩中もスマホを見て、帰宅後はテレビや動画鑑賞……。今日、何時間座ってましたか？」 実は、この“座りっぱなし”の生活習慣が、健康を大きく脅かし、寿命を縮め...
趣味・日常 人生は「4000週間」しかない衝撃｜限りある時間をどう生きるか【本要約】
限りある時間の使い方 価格：1,870円（税込、送料無料) (2025/4/24時点) 楽天で購入 「4000週間しかない」と聞いて、あなたはどう感じますか？ 人生はおよそ80年。週にするとたった「4000週間」。この数字に、あなたは驚いた...
健康 沖縄サウナ巡りおすすめ7選｜観光ついでに“ととのう”旅ガイド
観光と“ととのい”を同時に味わえる沖縄。海風を感じながら入るサウナ、水風呂の代わりに天然の川や海を使う野趣あふれるスタイル、完全貸切のプライベート空間…ここでしか味わえないサウナ体験が、あなたを待っています。 1. 琉球温泉 龍神の湯（豊見...
趣味・日常 藤井風の名曲「帰ろう」に学ぶ死生観〈曲に込められた生き方のヒントとは？〉
藤井風「帰ろう」から学ぶ死生観：生きること、そして安らかに帰ること 藤井風さんの「帰ろう」は、死生観を柔らかく包み込むような表現で、多くの人の心に深い印象を残す楽曲です。「死」をテーマにしながらも、暗さや重さは感じさせず、どこか温かみのある...
趣味・日常 柳井正『一勝九敗』：挑戦と失敗から学ぶ経営哲学【本要約】
こんにちは😊 今回は、ユニクロの創業者である柳井正さんの書かれた、「一勝九敗」を紹介します。 【中古】一勝九敗−ユニクロ失敗しても勝つ経営− / 柳井正 楽天で購入 柳井正さんの著書『一勝九敗』は、ユニクロを世界的なブランドへと成長させた彼...
趣味・日常 現状維持＝「衰退」を意味する〈チーズはどこへ消えた？〉【本要約】
こんにちは😊 今回は世界中で数千万部も売れた大ベストセラー「チーズはどこへ消えた？」を物語のあらすじとともに、どこよりも“分かりやすく”紹介します。 チーズはどこへ消えた？ 価格：921円（税込、送料無料) (2024/11/13時点) 楽...
健康 お金を“稼ごう”とすればするほどお金持ちから遠ざかるワケ【本要約】
はじめに こんにちは😊 今回は戸塚真由子さんが書いた「1年で億り人になる」を読んでの内容や学びをアウトプットしていきます♪ 著者紹介 『1年で億り人になる』の著者、戸塚真由子さんは、資産形成の方法に関して深い知識と実践的なアプローチを...
趣味・日常 沖縄県民はなぜバス停で並ばないのか？について解説【本要約】
はじめに みなさん、こんにちは。 沖縄ルール 知っておくとビジネスも人間関係もうまくいく！ 価格：1,540円（税込、送料無料) (2024/11/10時点) 楽天で購入 みなさんはこの本を読んだことがありますか？ 今回は、この本の...
健康 “理想のサウナ”-週4サウナ通いの私が究極のサウナについて語る-
こんにちは＾＾ 今回は、サウナを愛してやまない私が、「理想のサウナ」について語りたいと思います。 「お気に入りのサウナ」ありますか？ あなたには、お気に入りのサウナはありますか？ 私はこれまで数々のサウナに入ってきた中で、どこのサウナにも...
趣味・日常 認知バイアス②“茹でガエル理論”に学ぶ【仕事の向き合い方について考える】
以前、別の記事で「認知バイアス」について解説をしました。今回はその記事の“続編”になります。 前回の記事では、様々な種類のバイアスについて解説しました。そこで出てきたバイアスの一つに「正常性バイアス」というものがあります。 正常性バイアスと...
